Советы по выбору и эксплуатации треккинговых палок

При восхождении на вершины и прохождении трассы с изменяющимся рельефом всегда приходить делать шаги то вверх то вниз. Частое и резкое изменение высоты при движении с огромной кучей крупных камней, при полном снаряжении, не даёт свободы в движении.

Треккинговые палки позволяет разгрузить вашим суставы и облегчить жизнь нижним конечностям. Часто при использовании треккинговых палок, вся тяжесть переноситься с ног на кисти рук и локтевые суставы. Такие палки помогут преодолевать горные реки и различные неровные рельефы.

Все треккинговые палки хорошо регулируются и меняют высоту при смене территории и обстановки. На подъёме длину палок можно уменьшить и на спуске наоборот увеличить. При быстроменяющимся рельефе обе палки можно подрегулировать на раздельные длины.

Телескопические палки позволят отдохнуть вашим коленям и бёдрам. Позвоночник благодаря треккиногым палкам подвержен меньшему воздействию. Ходьба с палками держит в тонусе всю группу мышц. Нагрузка распределяется равномерно по всему телу. Даже на просто расчёт на глаз уже видна польза от таких палок. При использовании подобных палок вес рюкзака не такой ощутимый на спине.

Где и как используют треккинговые палки

• Во время подъёма на гору палки регулируются таким образом, чтобы они не были выше плеч. Чем выше будет ваш подъём, тем меньше должна быть отрегулирована их длина.
• Травесивные склоны позволяют укротить длину палок. Одну из них можно сделать выше плеча, а другую ниже, чтобы скоординировать правильно свои движения.
• Во время спуска с горы, треккинговые палки выполняют роль незаменимого помощника. Нагрузка на колени будет снижена по максимуму. Дополнительные точки опоры дадут уверенности при ходьбе. Длина палки должна быть такой, чтобы вам было удобно двигаться. Изменить их длину очень просто в течение нескольких секунд.

Из чего состоят треккинговые палки

Зачастую телескопическая треккиного палка делится на 3 секции. Производят их из бесшовных трубок разного диаметра. Стандартные диаметры секции от 15 до 20 миллиметров. В палках из алюминия и титана иногда снижены показатели длинны с 12 до 16 миллиметров. При этом их прочность будет выше, чем у других. Максимальная длина палок при полном их вытягивании равна 140-150 сантиметров, в сложенном состоянии не более 70 сантиметров.

Средний вес треккинговых палок равен 500-600 грамм. Палки созданные из углеволокна весят и того меньше. Регулируются палки за счёт осевого вращения секций. Закрепляется длина палок при помощи соединительной затяжки в обратную сторону от удлинения.

В некоторые модели палок добавляют пружину. Для амортизации применяют стальную пружину в комбинации с эластомером.

Рекомендации от производителя треккинговых палок

При увеличении длины палок вытяните их на всю длину. В первую очередь вытяните нижнюю секцию, регулировка полной длины осуществляется при помощи средней секции. Выполнять увеличение палки можно и по-другому, но тогда есть риск его быстрого износа из-за неправильной эксплуатации – палка сильно вибрирует при ходьбе.

Телескопические палки из алюминиевого сплава более прочные и эластичные. Такой сплав не покрывается коррозией. Треккинговые палки из углеволокна быстро получают механические повреждения, хотя в пути с ними легче передвигаться. У них на порядок легче вес, чем у алюминиевых.

Наконечники палок делаются из твердых сплавов. Чаще всего применяют карбид и вольфрам, в последнее время появились наконечники из победита.

Рукояти палок делают из каучука, пробки или полиуретановой пены. Иногда можно встретить модели палок с комбинированными рукоятями.

Крепления треккинговых палок позволяют соединять и регулировать секции.

На нашем сайте, перейдя по ссылке вы можете приобрести треккинговые палки бренда Fisher, по приемлемой цене!

Польза от треккинговых палок

• Перераспределяет вес - наиболее значимой причиной для походов с палками является снижение нагрузки на колени и спину.
• Уменьшает усталость – это особенно относится к горным походам, когда мышцы ваших ног почти постоянно сокращаются (им никогда не удается полностью отдохнуть или полагаться на другие мышцы).
• Способствует улучшению осанки - чем меньше мы утомляемся, тем лучше мы сохраняем хорошую осанку. Однако, когда мы устаем, мы склоняемся вперед во время похода. Это создает дополнительную нагрузку на спину, особенно при походе с рюкзаком.
• Улучшает емкость легких- при хорошей осанке также улучшается объем легких. Вертикальная осанка открывает легкие для поступления большего количества кислорода.
• Увеличивает стабильность и баланс - наличие трех или четырех точек контакта, на которые можно положиться, а не только на две ноги, делает переговоры по сложному рельефу намного проще и безопаснее.
• Помогает вам путешествовать пешком быстрее - как только вы войдете в хороший ритм пешего туризма, вы обнаружите, что идете быстрее. Палки слегка подталкивают вас вперед и побуждают вас удлинить шаг, чтобы ваши руки и ноги были скоординированы друг с другом.
• Хорошая защита от дикой природы - вероятность отбиться от медведя или горного льва будет очень мала. Вы с большой вероятностью будете использовать свои треккинговые палки, чтобы разбить любую растительность, которая вторглась на тропу.
• Очень полезно, если вы получили травму - если случится худшее, и вы получите травму на тропе, наличие палок для пешего туризма может быть более спасительным, чем вы можете себе представить. Растяжение или перелом лодыжки могут вызывать боль любого веса, а пара полностью вытянутых палок для пешего туризма легко может быть превращена в костыли, чтобы полностью снять вес с поврежденной ноги.